Відновлюємо рівновагу разом

07 лютого 2025 року в Центрі професійного розвитку педагогічних працівників відбулася ресурсна зустріч «Емоційна рівновага: шлях до стійкості та гармонії»

Під час заходу працівники ЦПРПП відпрацювали навички збереження емоційного спокою в будь-яких ситуаціях, підвищення рівня впевненості в собі, розширення меж власної зони комфорту.

Учасники зустрічі опрацювали техніку «Мандала», оскільки заняття творчістю допомагає нам відновити внутрішній баланс, дозволяє екологічно висловити свої переживання й знайти позитивний спосіб їх перетворення, сприяє підтримці ментального здоров'я, наповнює ресурсом.

Не забуваймо дбати про себе, адже лише тоді ми зможемо дати світу найкраще.